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纤瘦的马老太一直以自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天,马老太从椅子上站起来时,突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的,视物不清,天旋地转,身体支撑不住跌倒在地上。虽然片刻醒过来了,下肢股骨胫却骨折了。家人把马老太送到医院检查,大夫说,这是由于体位性低血压这个危险因素引起的。马老太与家人感到疑惑,人人都知道随着年龄的增长,老年人血压会慢慢升高,易患高血压病,严重危害老年人的身体健康,这血压低也不好吗?医生解释说,老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足,其危害程度不亚于高血压病。老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的,也可能是长期性的,其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。发生低血压的原因很多:许多药物可以引起低血压,如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压;许多人在排尿时由于尿液的排出,腹内压突然下降,回心血量减少而发生一过性低血压昏厥,这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后;对于年老体弱的老年人来说,患病后长久卧床,会导致植物神经调节功能减退,再加上营养不良也易发生低血压;体质 瘦弱的老年妇女好发体质性低血压,并且可有家族遗传倾向,患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉,往往在医院查不出什么病,这是因老年人心肌张力减弱,血管壁弹性丧失所致。另外,患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。老年性低血压的防治首先查找病因,如降压过度者应暂停服降血压药,患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血
压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2-3分钟;体质虚弱者宜加强营养。低血压患者要坚持锻炼身体,增强体质,增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。在饮食方面应注意增加营养,可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2-3倍,即每日20-25克。多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。选用滋补药可调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参或中药,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,开水浸泡,当茶饮,连服10-20天,效果也很好。
老年人容易出现低血压,那么老年人低血压是怎么回事
(二)发病机制老年人低血压病因复杂,发病机制目前尚未阐明,推测与增龄相关疾病和神经内分泌功能失调或药物长期作用所致。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
老年人低血压的注意事项,老年人的血压控制
很多的中老年朋友在上了年纪以后,都容易出现一些发病例史,特别是容易出现一些,咳嗽或者是,身体骨骼疏松的症状,所以在平时不光是要多补充维生素,还应该要注意多补钙,但是很多中老年朋友除了,会出现通病高血压,还有可能会受到低血压的影响,这样也是需
低血压老年人多吃什么 老人低血压的食疗原则
低血压老年人多补充食盐对于血压低的老年人来说,需要增加食盐的摄入量。因为食盐中含有钠,这种物质可以升血压,从而改善四肢乏力、易疲劳等低血压症状。所以,建议老年朋友在做菜的时候可以适当的增加一些食盐或者吃一些比较咸的食物,可以帮助人体补充更多的钠盐来提高血压。低血压老年人多吃生姜吃生姜不仅可以促进
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