老人吃药建个“备忘录”
BY：Roselani 2024-08-15 12:21:18 1805 ℃
很多老人同时患有多种疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等，因此，每天都要吃很多种药。但老人记性不好，往往吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。因此，老人吃药应建个“备忘录”。把药放在显眼位置老人可把药放在显眼的位置，或者贴一些彩色的纸条以示提醒。建用药“备忘档案”为了避免重复服药或者漏服，老人可画表格，写上日期和药名，以及服药时间，每吃一次药，就在相应的位置打上勾。这样，吃没吃药、吃过几次就一目了然了。制作小药盒可以自制药盒，把一周7天的用药按天按顿备好，每星期准备一次（可由家人帮助），既方便服药，也可以杜绝漏服的情况发生。小闹钟提醒这样不仅不会忘记，还可以准时服药。对于记性不太好又是独居的老人，还可以让家人来帮忙，即每到服药时间让家人电话提醒。认真保管药盒说明书有的老年人常常拿出药瓶就把药盒和说明书丢弃了，时间长了，没吃完的药也不知道有没有过期，或者想要再次服用曾经吃过的药时，却因想不起药名而无法购买。因此，不要忘记保存药物的外包装。
老人吃药建个“备忘录”
很多老人同时患有多种疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、骨质疏松等，因此，每天都要吃很多种药。但老人记性不好，往往吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。因此，老人吃药应建个“备忘录”。把药放在显眼位置老人可把药放在显眼的位置，或者贴一些彩色的纸条以示提醒。建用药“备忘档案”为了避免重复服药或者漏
人工流产“备忘录”
而那些性成熟女性在怀孕之后若想通过人工流产的方式来终止妊娠需注意以下几点。鉴于人工流产对孕妇身体的巨大伤害，所以那些有意使用人流来终止妊娠的女性要注意我们介绍的人工流产“备忘录”，这样可尽量避免人流手术给自己身体带来的威胁。
分享：成功男人的健康备忘录
由于节奏快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运行能力，从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏等等的症状都会找上门。合理地安排自己的工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适当留有余地。长期大量饮酒会损伤肝脏，导致肝功能异常，转氨酶升高，饮酒还会损伤生殖系统，影响男性的生育。
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