中药泡脚需要注意的事
BY：Paloma 2024-08-15 02:42:31 1051 ℃
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”可见经常泡脚的作用尤其大。尤其是现代社会空调的使用量大，再加上常吃一些寒性食物，而老年人体质弱，寒气湿气难排出体外，就造成体寒体湿，身体也会感到疲乏没精神，经常泡脚就可以将这些寒湿排除体外。但泡脚也是有讲究的。
中药泡脚需要注意的事
泡脚时间不宜过长
泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
泡脚后不能马上睡觉
趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
中药泡脚更有效
在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
脚自古就有人的第二心脏之说，从养生理论上讲，脚离人的心脏元，而负担重，因此这里容易导致血液循环差。书中常说“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”尤其是感觉失眠多梦，手脚冰凉的老人，真的应该多泡泡脚。
中药泡脚配方，各种效果的中药泡脚配方大全，4款药泡脚秘方，中药泡脚的几个秘方
一、各种效果的中药泡脚配方大全1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。6
8种中药泡脚巧治百病中药泡脚有哪些好处呢_8种中药泡脚巧治百病
中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。7、盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚治脚气。用它们泡脚，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。4、中药泡脚调理疾病简单的热水泡脚对疾病可以进行调理,不过要添加入合适的中药才能得到很好的和治疗。
中药泡脚药方大全 8个中药泡脚秘方介绍
中药泡脚药方大全赶走寒冷和疾病中药泡脚的8个秘方1、生姜生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。把几味药加入水中煮开，泡脚。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。在经前3天左右开始用药，连用3-5剂,连续用3个月经周期。
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