五种食物助你清洁体内毒素四季保健
BY：Oriole 2024-08-19 09:19:00 1563 ℃
小康生活的今天，大鱼大肉、山珍海味、食物添加济长年积累在体内的新陈代谢过程中产生“垃圾毒素”越来越多，这些毒素如果长期滞留于体内，对于健康和护肤都有很不利的影响。那么如何排清体内毒素呢?其实生活中有很多食品可以助你排除体内的“垃圾毒素”
1、海藻
海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。
2、猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。
3、食用菌类
4、新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
5、豆类
合理饮食,排除体内毒素男性保健
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