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结婚50年叫金婚,那结婚75年该叫什么呢?西安建筑科技大学张剑霄老人和妻子就一起度过了75个春秋,并即将成为百岁老人。昨日,张老的学校和一些学生提前为老两口祝寿。
昨日,记者在张老家里见到了他和妻子李兢淑。虽然是执教60多年的老教授,也担任过学校领导,家里却相当简朴,没什么值钱的东西。最显眼的要数客厅靠墙的书架了,上面放满了书,可以说是老人一生的财富。
家里来了这么多客人,两位老人很高兴,挨个跟大家握手、让座。张老的儿媳妇说,老人精神很好,尽管已经是双双百岁高龄,但他们思路清晰、谈吐流利,自己还能做一些力所能及的家务活。
“我的小件衣服都是自己洗,有时衣服破了、扣子掉了也是自己补,就算是活动活动。”李兢淑老人说。“我奶奶脾气很好,他们一辈子很少吵架。”张老的孙女说。听到孙女这样说,张老摇摇头:“我们到现在还闹矛盾呢,但我解决的方法是看书,看会儿书什么矛盾都解决了,书能治心病。”他的话逗笑了大家。
生活中,老两口喜欢安静,也很少麻烦别人。每天中午,老人的小儿子和媳妇把饭做好,并把晚上要吃的东西准备好后就回家了,“我们晚上自己蒸一蒸,只要热乎、烂乎就行。”两位老人也从不挑剔,以素食居多。他们还有个秘诀:饭后吃一块黑巧克力。“我们把它叫长寿糖。”说着,老人还拿出很多让记者也尝尝。
这时,老人的一位学生82岁的刘铮教授来祝贺老师和师母百岁寿诞,他带来的一对青铜“龟鹤延年”让老人很高兴。“我的学生中有很多都七八十岁了,最大的都快90岁了,也有的已经去世。”教学60年,张老可谓是桃李满天下。
西安建筑科技大学党委宣传部部长王继武说,张教授1933年毕业于北洋大学土木系,是我国著名的结构专家与教育家,也是级别最高的教授之一。“其实两位老人还没到100岁生日,但按照习俗,百岁生日是要提前过的,学校就组织了这次活动,希望老人能更加长寿。”
饭后百步走好吗 饭后百步走真的能长寿吗
多数人误认为饭后百步走是立即走动,其实这样的观念是错误的,饭后百步走利于长寿主要是饭后20分钟之后在进行走动,只有这样才能从真正意义上达到促肠胃蠕动及消化的作用。虽说饭后百步走也是有好处的,但对于环境的选择要慎重,尤其是在寒冷的冬季。对于饭后百步走是否可以使人长寿主要看大家如何进行饭后百步走,只有做到上文中的几点,方可达到养生的目的!
饭后四件事,长寿不是梦
对于中老年人来讲,吃完饭后这一段时间做什么是非常重要的,如果中老年人在饭后可以有好的养生习惯,那么不仅可以让摄取的时候充分被身体吸收,还可以预防消化道疾病,其实饭后做四件事,对于延年益寿是大有益处的。一、先漱口吃完饭漱口能去除口腔内食物残渣和部分软垢,减少口腔内细菌的数量,从而降低胃肠的患病几率。正
饭后百步走,伤身不长寿?
养生之道,古来有训:“饭后百步走,能活九十九”。那么,饭后走上一百步,就真能活到九十九吗?答案揭晓:这要看你怎么走!老话常说,“饭后百步走,活到九十九。”随着医学知识的普及,人们开始用显微镜来审视经典的健康训诫。于是,产生了“要活九十九,饭后不要走”的说法。“走”与“不走”,一下子变得“生死攸关”。
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