更新时间:2024-08-12 23:22:42

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皇城村百岁老人过寿养性

BY:Habiba 2024-08-12 23:22:42 1400 ℃

4月3日,阳城县北留镇皇城村的曹小花老人迎来自己的百岁寿诞。当天上午,近100名子孙以及200多名亲友纷纷为老人送上祝福。据介绍,目前阳城县有3位百岁老人,曹小花便是其中之一。

近百名儿孙到场拜寿

当天上午,皇城相府景区贵宾楼异常热闹,皇城村村委在这里特意设宴,为曹小花老人祝寿。上午11点,在悠扬的《生日歌》和亲朋好友的祝福中,曹小花老人百岁寿诞庆典正式开始!“拜寿……”在欢快的祝寿歌中,老人的儿孙们纷纷上前给老寿星行礼拜寿。看着给自己拜寿的儿孙们,身着红色传统对襟袄的曹小花老人,乐滋滋地合不拢嘴。

当天,共有90多位曹小花老人的子孙后代到场拜寿。此外,老人娘家的50多位亲人和皇城村120多名60岁以上老年人也都前来祝福。晋城市、阳城县、北留镇三级老龄委、妇联及皇城村村委也为老人送上寿礼。

平时行动自如都不用拄拐杖

曹小花老人生于1910年,不管是在动荡混乱的年代,还是如今和谐幸福的年月,老人始终以豁达乐观的心态面对生活。看来,这就是曹小花老人的长寿秘诀。

据曹小花老人的儿子介绍,虽然老人已经有百岁高龄,但身体健康头脑清晰,反应灵敏,仅是耳朵有些背,“在家行动自如,都不用拄拐杖,大部分日常生活老人都能自己料理,不怎么爱看电视,但喜欢和人聊天。”老人的儿子说。记者还了解到,老人的饮食习惯也十分规律,早晨和中午吃好吃饱,晚饭量少,在食物上则从不挑剔,既爱吃肉,也爱吃果。

尽管年事已高,但曹小花老人始终保持一颗火热的爱心。为了不让儿孙们破费,从90岁开始,老人就要求儿孙们不要给她过生日。“5·12”汶川地震发生后,皇城村村委会组织村民为灾民捐款。当时已98岁高龄的曹小花闻讯后,执意让儿孙们代表自己向灾区捐款980元。

庆典花费全部由村里承担

曹小花老人的家庭如今已是五世同堂,近百口人。现在,老人的大女儿已有76岁,最小的玄孙仅有6个月大。得知村委会和儿孙们要为自己举行百岁寿宴时,曹小花老人十分高兴,提前好几天就让子女给她找出新衣服,说要在生日当天穿新衣服出席寿宴。

据介绍,当天参加老人百岁寿宴的宾客超过了400人,庆典花费约5万元,“为褒扬中华民族尊老敬老的美德,村委会决定,庆典所花费用全部由村里承担。”另外,皇城村还分别给予曹小花老人的两个儿子5000元奖励,以表彰他们长期对老人无微不至的照顾和孝敬。

“除曹小花老人外,我们皇城村还有3位90多岁的老人,其中一位老人已经99岁高龄。”皇城村党支部书记张家胜说。据他介绍,经村两委决定,今后在皇城村凡达到百岁的老人举行寿宴,花费全部由村里承担,并给予其儿子5000元奖励。

百岁老人们的养生共同点,百岁老人的养生之道有哪些

百岁老人中有85%的人是女性。除了先天和基因方面,研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯,否则就会前功尽弃。百岁老人的养生知道无外乎两点,一是保持身体的健康,另外一个就是保持心理的健康。

老年人养生 百岁老人的六大好习惯

有关专家认为,人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系,百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯,所以才能活过百岁。以上呢就是百岁老人的好习惯,生老病死是很正常的自然规律,但我们可以采取一定的措施阻挡衰老的到来。需要注意的是,老年人还要养成良好的饮食习惯,避免身体健康受到影响。

​老年人养生,百岁老人的六大好习惯

有关专家认为,人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系,百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯,所以才能活过百岁。老年人养生百岁老人的六大好习惯要勤于咀嚼老年人由于或是部分脱落,不易将咀嚼得很细,影响了食物中的吸收。要勤餐少食老年人的消化功能以及心脏功能均有减退。

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