孩子易啼哭,元凶或是高血压育儿

BY：Kirima 2024-07-21 04:22:06 519 ℃

高血压本来是老年人的专利，但是近年来，很多小儿夜加入到了高血压的行列，专家提醒家长朋友，孩子易哭需警惕小儿高血压。

儿童高血压除可出现头痛、头晕、抽搐、呕吐、眼花、呼吸费力外，1/3-1/2的儿童可无任何症状。婴幼儿有时仅有烦躁、易哭、过于兴奋、夜里大声尖叫症状，有时可表现为捶击头部。中老年人的脑血管和心血管病绝大多数起源于青年时代的轻度高血压，也可能始于儿童期。因此及早发现儿童高血压，进行早期防治，对其一生健康是至关重要的。一般认为，3-7岁儿童舒张压超过10.67千帕（80毫米汞柱），7-14岁儿童舒张压超过11.3千帕（85毫米汞柱），就应该考虑为血压异常升高。

儿童高血压同成人一样，也可分为原发性和继发性高血压两大类。其中继发性高血压占儿童高血压的大部分，病因虽多种多样，但以肾实质性疾病最为常见。此外，心血管系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病也可导致高血压。因此，一旦发现儿童持续存在高血压，必须进行全面检查，大多数可以发现一些异常情况。

小儿高血压的预防措施

1、对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象，定期测量血压。

2、广泛宣传良好生活习惯。

3、饮食保证儿童正常生长发育需要，避免超重，并应从婴幼儿时期开始，避免喂哺过量牛奶或总热卡过多。日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食，少食精米精面，多食蔬菜，鼓励低盐饮食。

4、坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激，如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等，减轻环境中的噪音，保证足够睡眠时间，避免吸烟饮酒等。

惊!孩子压力过大竟会得高血压育儿

如今的孩子不单单享受着物质丰富带来的快乐，同时也承受着由于营养过剩、压力过大造成的身心损害。令人痛心的是，原本是中老年人专利的高血压等慢性病正在偷走孩子们的健康。儿童高血压的发病率逐年升高，应该引起更多家长的重视，我国部分省市调查表明，我国学龄前儿童高血压患病率已达到2%-4%，学龄儿童为4%-9%

孕育之路：从饮食抓起,远离高血压育儿

高血压是常见的病症，儿童，老人，孕妇都有可能患上高血压，其中孕妇这个群体最为特殊，关系着两代人的健康，下面我们就来说说孕妇如何避免高血压的侵袭。专家介绍，导致该病发生的原因有很多，遗传、饮食、生活因素等都会导致血压上升。其中饮食因素和高血压有着密切的关系，孕妇可以通过日常饮食远离高血压。1、增加蛋白