你知道吗,女人的宫颈也是最怕“憋”的。特别是在天气闷热的夏季,长时间坐在办公室不动,不能保证阴部透气,很可能会“憋坏”宫颈。
久坐不动会“憋坏”宫颈
长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。
要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。
不要长期使用护垫
其实,越是私密处,越需要透气,除了久坐会使阴部透气不良之外,卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染,因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
宫颈炎症容易忽视
有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。所以说,女性保护好宫颈很重要。
子宫是女性朋友的一个重要的器官,子宫是孕育的重地,如果子宫受伤害,那么会伤害到你的生育能力。生活中有很多的伤害子宫的行为,如久坐,着凉等,那么女性朋友该如何保护子宫的健康呢?来听听专家的介绍。压力指数高性腺激素少压力看不到、摸不着,却是月经
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产妇之所以在生产分娩之后要坐月子,就是为了促进产妇身体的恢复。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。一般来说,剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。剖宫产坐月子要多久?一般来说,跟顺产相比,剖腹产恢复的相对要慢点,最少要坐月子四十五天比较好,平时要多补充营养,伤口不能发汗,最好是40天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。
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