夏季壮阳,中医推荐几款壮阳药粥

BY：Virginia 2024-08-15 11:48:26 624 ℃

在夏季之时，服一碗热腾腾的药粥，不仅可以充饥御寒，更能够借助夏季阳气升发的特性达到补肾助阳、强健性功能的目的。下面为广大男性朋友介绍几款壮阳药粥。

方一：韭菜子20克，大米60克。将大米淘净，加清水600毫升，煮至粥成，调入韭菜子，再煮一二沸即成。每日l剂，每周2次。可温肾壮阳，对阳痿、早泄、精液清稀有很好效果。

方二：锁阳10克，大米60克。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、葱花、姜末适量，稍煮即可。每只l剂，每周2次。可补益肝肾，强壮腰膝，对肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多有很好的效果。

方三：菟丝子30克，大米100克，白糖lO克。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食。每日l剂，早晚服食，每周3次。町补肾益精。肾精不足引起的阳痿不举、勃起不坚、精液量少、眼花耳鸣有很好疗效。

方四：阳起石30克，补骨脂10克，大米50克。将阳起石布包，补骨脂切细，水煎去药渣取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食。每日1剂，每周1次。可温阳益肾，对肾阳虚衰引起的阳痿、滑精、四肢冰冷、大便溏泄有不错疗效。

方五：肉苁蓉20克，羊肉0.25公斤，大米50克。将肉苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净。先取肉苁蓉加水煮沸取汁，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放葱花、食盐服食。每日1剂，每周2次。可温阳益精，对肾精不足引起的性欲减退、畏寒肢冷、须发早白有较好疗效。

一、男性壮阳中草药男性壮阳中草药有哪些?1、冬虫夏草又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食

一、补肾壮阳10大中药最给力1.杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。2.枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对

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