家庭压力其实比工作压力更大
BY：Lani 2024-09-17 19:43:11 1406 ℃
家庭压力与工作压力哪个更大?很多人可能认为是工作压力!然而，中医指出，家庭压力其实比工作压力更大，伴侣带来的压力比老板更大。
这项涉及3000人的新调查发现，与其他诱因相比，丈夫更容易使妻子血压飙升。58%的参试者表示，自己的“另一半”是压力源之一。只有43%的人表示，上司给自己带来压力。18%的女性表示，配偶给自己的生活带来了巨大的压力，持此观点的男性占12%。
人们经常将职场烦恼带回家中，从而给伴侣带来心理压力。身处经济衰退期的大环境之下，惧怕失业可能会使情形进一步恶化，一旦工作失去安全感，很多人就会向伴侣猛倒苦水，甚至拿配偶当出气筒。另外，企业加班也是巨大压力源之一，长期加班工作不仅有害健康，更会破坏家庭关系。
库帕教授补充道，家务与事业兼顾使得女性承受的压力比男性更大。不过她们处理得却更好，这主要是因为女性更善于化解压力。比如，她们更可能会寻找倾诉对象，将内心感受一吐为快。
调查还发现，与收入相比，女性更担心自己的体重和身材。另外，女性对“肥胖危害日后健康”的担心程度比对高胆固醇甚至癌症的担心高两倍。只有36%的男性认为体重对健康至关重要，33%的男性认为，收入更重要。
专家表示，对女性来讲，在向伴侣倾诉时，不要一味倒苦水，而要多分享一些快乐的事情;男性则应该在耐心倾听的基础上给一些建议和指导。
知道了家庭压力其实比工作压力更大，最好的做法是，夫妻一起培养共同兴趣爱好，不把工作情绪带回家。
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一、工作累压力太大吃什么1、番茄番茄之中含有丰富的番茄红素,这种物质属于一种非常优质的抗氧化物。所以,在人体感觉到压力比较大的时候吃一些番茄,能有效的保护身体不受到自由基的伤害,同时还能够有效的避免多种慢性疾病的产生,同时还能够起到美容养颜
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3、酸奶工作压力大吃什么好,酸奶是一个非常不错的选择。除此之外,菠萝之中还含有一种名字叫做酵素的物质,他能够有效的促进身体对于蛋白质进行消化分解,从而减缓肠胃的压力,对于治疗便秘以及减缓压力都有着非常重要的作用。另外,南瓜子之中也是含有大量的微量元素,特别是锌元素,这种元素对于男性的前列腺有着非常重要的作用,同时还能够起到安抚情绪的作用。
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一、怎样缓解工作压力用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中
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