确诊了糖尿病后怎么办？
BY：Elina 2024-07-20 01:30:02 167 ℃
从医生手里接过糖尿病的诊断书，你是否感觉很崩溃?那么确诊了糖尿病后怎么办?具体来说，应做到以下5点：
摒弃恐惧的记忆。很多人在童年见过因糖尿病并发症去世的亲人，留下了难以磨灭的心理阴影。其实大可不必惊慌，医疗技术已经发生了天翻地覆的变化。你今天能得到的治疗是他们难以想象的。
学习吃饭和运动。糖尿病治疗要坚持两个原则--“适度”、“持续”。你要学习控制饮食，限制热量摄入，把必须摄入的碳水化合物总量分配到每一餐中。锻炼也要适度、持续地进行。
少责备自己。确诊糖尿病后，你可能会问自己：“我究竟做了什么得上这病?”并且为过去不健康的生活方式感到悔恨、愧疚。其实，最重要的问题应该是“我下一步该怎么办?”
和糖友交流。很多人一听到“糖尿病”心里就犯怵。他们很快会联想起注射胰岛素、刺破手指验血糖等情形。有的人甚至为不能再享受蛋糕的美味感到难过。其实有很多关于2型糖尿病的说法都是错误的，比如绝对不能吃蛋糕。多多和其他糖友交流，你就会知道，糖尿病人的生活没有你想得那么痛苦。
找到适合自己的治疗方法。治疗糖尿病的方法要依据病情而定。关键是，综合各种方法达到平稳降糖、减少并发症的目的。总的来说，15%的2型糖尿病人不需要服用药物（仅靠饮食和锻炼）;57%的人只需口服药物，不用注射;16%的人只需要注射胰岛素;12%的人需要胰岛素与口服药结合治疗。
知道了确诊了糖尿病后怎么办，多多和其他糖友交流，你就会知道，糖尿病人的生活没有你想得那么痛苦。
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降，诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱，皮肤容易感染。
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一、糖尿病的常见症状糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱
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一、糖尿病足病形成原因1.周围血管病变与非糖尿病患者相比，糖尿病患者周围血管疾病的发生率明显增加，下肢多普勒研究报告糖尿病患者周围血管疾病的发生率为非糖尿病患者的2.5～3.0倍。来自伦敦的WHO糖尿病并发症研究报告，分别有3%男性糖尿病患者和0.5%的女性糖尿病患者被发现有间
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