![](/uploads/images/nologo/1482073.jpg)
“懒”并不是个好习惯,有时候因为懒可能会错过好多机会,也可能因为懒会失去很多;有研究指出“懒”还可能是癌症的一大诱因。
克服5懒,有助防癌
懒得晾晒干洗衣服。
国外研究发现,干洗衣服中用到的四氯乙烯会对人体神经系统有损害,长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。应晾在通风处,等没异味再穿。
懒得关灯。
美国癌症研究会研究发现,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素分泌,而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
懒得刮胡子。
俄罗斯研究人员发现,胡子上存有多种有害物质,如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外,空气中的灰尘和微生物,烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子,这些有害物质就极易侵害呼吸道,加大患癌风险。
懒得刷牙。
日本癌症研究中心研究发现,懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。
懒得出门晒太阳。
美国哈佛大学医学院欧范努兹认为,晒太阳能预防癌症,皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D,维生素D能消除肿瘤形成的血液环境,预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15-30分钟,老年人每天晒40-60分钟,其他人群就尽量多出门接受阳光照射。
中医防癌:克服5懒有助防癌
“懒”并不是个好习惯,有时候因为懒可能会错过好多机会,也可能因为懒会失去很多;有研究指出“懒”还可能是癌症的一大诱因。克服5懒,有助防癌懒得晾晒干洗衣服。国外研究发现,干洗衣服中用到的四氯乙烯会对人体神经系统有损害,长时间接触这种毒物有可能
防癌抗癌中医食疗有妙方
淮杞西洋参炖海参方药及用法:发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和杞子、生油和盐
中医:20个防癌妙招
癌症似乎总是让人防不胜防,其实,通过饮食,是可以预防癌症的,中医总结了20个防癌妙招。晒太阳。维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率,但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌威力,所以最好每天晒10-15分钟
Hash:171550563f7a6d950b80bee7461b07d635427cc7
标签:
中医
防癌
【声明】本文由用户Viridis发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。