肾虚该如何用药粥来食疗
BY：Vala 2024-07-18 13:15:35 1121 ℃
肾虚该如何用药粥来食疗呢?肾虚食疗粥能让自己添活力么?有哪些药粥可用呢?常见的有芝麻粥，核桃粥，长寿粥，山药粥，这些都是治疗肾虚不错的药粥。
芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。
核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
长寿粥
芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味。
山药100克，白米100克，白糖100克，清水适量。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。
食补肾虚，肾虚的食疗方法，肾虚的症状和表现，肾虚食疗六方
一、肾虚的食疗方法，芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李
脾肾阳虚食疗偏方，脾肾阳虚人的中医食疗方法，脾肾阳虚怎么办，脾肾阳虚的饮食疗法介绍
本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。该食疗方法对尿少浮肿，关节肿痛，脾肾阳虚、红斑狼疮等有非常好的食用功效。
肾虚食疗,三种食疗方有效治疗肾虚
而肾虚除了对症选用中药调理，同样也可以通过食疗方来调理治疗。该食疗方的功效和作用是补肾强腰。把准备好的乌鸡处理干净，切块，与清洗干净的北黄芪、冬虫夏草等一同入锅加水炖好，等到鸡肉熟后加入适量调味品出锅即可，食用方法是饮汤食肉。
Hash：f030f0f32bd1940902e87c6bd42a23e2ffb12762
【声明】本文由用户Vala发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。