月经期间偏头痛怎么办?
1.每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。2.在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物
月经期间偏头痛的注意事项
月经期间偏头痛的注意事项注意事项:1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。是一种以头痛和眼肌麻痹为特征,涉及特发性眼眶和海绵窦的炎性疾病。
月经期间偏头痛的注意事项
经期要注意卫生以及饮食,注意不要着凉,避免加重头痛症状。月经期间头痛,可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性经期前后,雌激素会下降,血管张力变化会导致头痛。女性经期头痛可能是因为失血过多,血虚而引起的。
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