爱哭闹的孩子可能是脾虚育儿

小儿是稚阴稚阳之体，脾胃更容易虚弱

专家告诉记者，中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能，其中胃主降，脾主升。主降的胃有收纳的功能，可把食物临时储存起来，然后缓慢的输送到小肠，能让气机下降；而“主升清”的脾有运化的功能，可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺，然后布散全身，能使气机上升。因此，小儿脾胃的功能正常与否在身体发育中占有重要的位置。而且，中医认为小儿的身体是“稚阴稚阳”之体，其脏器功能，尤其是脾胃的功能都十分脆弱，要求家长着意保养孩子的脾胃。

不过在临床上，小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿，不爱吃的饭菜就草草了事，这样做不仅容易造成营养不良，而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外，“欲让小儿安，需带三分饥和寒”，家长不能让孩子吃得过饱，否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮，否则容易损伤脾阳。另外，常吃零食，吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担，造成脾胃失调。

专家特别建议，孩子要对自身的热量、营养需求有充分认识。文静的女孩消耗热量少，食量自然不大；好动的男孩消耗热量大，食量也就不小。总之，孩子要根据身体需要适量进食。而如果违背规律，不能节制饮食，就很容易造成营养失调。专家告诉记者，目前由于营养过剩、脂肪代谢异常、热量无法消耗造成的小儿脂肪肝已经比比皆是了。

春夏脾胃虚弱，秋季适合养脾

专家建议，小儿一旦脾胃失调可以根据不同情况用药治疗。多发生在夏季的季节性腹泻可用参苓白术散治疗；由于饮食不节、伤食造成的腹泻可用保和丸治疗；由于脾虚所致平时经常发生的腹泻可用启脾丸治疗；而胃肠性感冒引起的腹泻则可用藿香正气散来治疗。

专家指出，季节对小儿脾胃的影响特别明显，家长要及时给予护养。肝属木，脾属土。对春季而言，人体肝火旺盛，而木又克土，所以此时脾很容易虚弱。这时小儿一方面不要吃得过饱，不要吃生冷辛辣的食物，另一方面可适当吃酸、甜食品，以帮助收敛肝脏的阳刚之气，减轻其对脾土的克制。就夏季而言，空气潮湿，而脾又喜燥恶湿，所以孩子的脾胃功能同样处于低谷。这时候的小儿不要贪吃零食，睡觉时要盖被子，不然会受寒邪侵袭。秋季主肺，肺属金，而金 又克木，所以肝火此时有所收敛，脾胃功能易于恢复。另外，秋季气候干燥，这和脾脏喜燥恶湿的特性吻合，是人们养护脾脏的好时机。

爱流口水、好发脾气的孩子应注意脾胃

专家指出，家长要认清孩子脾胃失调的外在表现，以便及时调理。一般来说，孩子过渡消瘦、过渡肥胖可能是脾胃失调。另外，根据《黄帝内经》中“脾在液为涎”的说法，爱流口水的孩子脾胃可能不好。而舌体肥大、舌苔厚腻的孩子也要注意脾胃护养。此外，那些喜欢哭闹、脾气暴躁的孩子则大多肝火旺盛，而肝火旺则容易导致脾胃虚弱，所以其脾脏功能可能处于低谷。

专家提醒，个别孩子忽然胃口大开、忽然食欲下降的现象也和脾胃有关系。原先消化功能一般，而随年龄增长，脾胃功能发育成熟的孩子，其外在表现可能就是忽然间变得爱吃饭。而本来食欲不错，忽然间不爱吃饭的孩子则可能预示着原先良好的脾胃功能出现了下降。另外，由于春夏脾胃功能下降，秋季脾阳旺盛，所以孩子的食欲也有可能随着季节、时令发生改变。不过，大多数孩子食量的增减都是在满足自身发育的需要，是孩子的自我调节，家长不必过于担心。