秋季女人易体乏,民间有中医简易方
BY：Phylicia 2024-08-14 23:41:14 194 ℃
进入秋季很多人常感到体乏，睡不醒，肠胃炎，拉肚子，眩晕，晕车，犯困，无力，手脚发凉，麻木，过敏，易感冒，失眠多梦，虚火旺，小孩挑食厌食抵抗力差等。尤其是女性更为突出这是因为，女性乃气血之人，容易气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为：气虚（气短心悸、倦怠乏力、动则气促）、血虚（头昏眼花、眩晕、晕车、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调）、脾虚（贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏）、肺虚（虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒）、肾虚（腰酸腿痛、出虚汗、尿频、健忘等）。民间有个中医单方,简单有效，用潞党参经五九熬制成膏滋，每次10g,早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用两个来月，各种虚症即可以得到根本治疗。这个方子是民间中医梅鹤龄老先生提供的，效果很独特，潞党参属温性，不寒不燥，而且又是单方膏滋，一般服用一个来月过敏、气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。而且由于其从健脾入手，恢复了人体本身的气血津液生成机能，停药后不会反弹，这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半，本品对术后或者放化疗病人有非常好的恢复作用。
关于中医对女性体质的认识_女人该如何养生
一、女人如何中医养生血瘀型：“爱长斑”吃山楂特征表现：不到50岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。养生推荐：山楂红糖水。山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外，血瘀体质的人还要多吃黑豆。抑郁型：“林妹妹”喝玫
女人养生：5款中医药膳滋补女人气血
具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。具有益气健中、温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、便秘等症。每日早晚温热服食，7日为1疗程。女人养生：5款中医药膳滋补女人气血桂圆归枣粥桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。
中医给女人补肾有奇招，女人补肾有希望
女性由于特殊的生理构造和经期、怀孕、更年期等原因，常常手脚冰凉、腰膝酸软、动不动出虚汗，中医专家指出，这些都是“肾虚”的表现，不应等闲视之，有针对性地利用中药补肾能有效缓解以上症状。专家称，肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即称为肾虚，肾虚又可分
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