冷天预防鼻炎,可用冷水洗脸
BY：Phaedra 2024-07-19 13:12:24 518 ℃
秋天气候变化无常，因冷空气刺激而引起的鼻炎患者也逐渐增多。鼻炎发作时，流鼻涕、喷嚏，人很难受，影响人正常的生活和工作。目前仍然没有根治的办法。中医专家推荐一个保健的好方法，简单易行，且效果理想。每天早晚洗脸时，建议用冷水洗脸，然后打一脸盆冷水，屏住气将鼻子浸入冷水中，大约1秒钟可以离开水面，连续三次。随后用拇指和食指捏住鼻梁，上下揉搓30次。专家指出，由于环境污染，空气刺激，加上病毒细菌的侵袭，因感冒诱发的鼻炎也明显增多，特别是中小学生患上鼻炎的几率也呈现增高的趋势，这主要与鼻腔的抵抗力薄弱有很大的关系。这种方法目的就是训练鼻道的抵抗能力，通过冷水增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔粘膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁的目的则是加速血液循环，提高御寒和抵抗能力。许多家长一到天冷，就喜欢给孩子戴上大口罩，虽然帮助孩子隔断了外界空气的不良刺激，但是却降低了孩子的抵抗力，特别是强冷空气的刺激，往往由于没有经历耐寒训练，使鼻腔一时无法适应冷空气的刺激，而降低自我调节能力，受到侵害。专家建议，秋季初凉，要锻炼孩子机体的耐受能力，循序渐进，不要过早的给孩子戴上口罩，帮助他提高鼻腔的自我调节和抵御能力。
冬天鼻炎犯病了咋办？冷水洗脸洗鼻让鼻炎不再犯
这样坚持到冬天，可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。
鼻炎凉水洗脸,鼻炎的危害
现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度过敏性鼻炎的危害则表现在已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、*。耳鼻喉科不治感冒;而过敏性鼻炎必须到耳鼻喉科治疗。
鼻炎凉水洗脸,鼻炎的症状有哪些
对于鼻炎患者来讲，鼻部炎症重，鼻粘膜非常脆弱敏感，鼻部已经不健康了，这样的状态下，用冷水洗脸，冷水的寒性自然会刺激病变的鼻腔，只会加重鼻炎情况，不会有治疗鼻炎的作用的。季节性鼻炎：发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点。4、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。
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