肺癌的防御方法是什么呢

以前人们肺癌的主要发病人群都集中在中老年人，可是近些年肺癌人群呈现年轻化，很多青年也已经身患肺癌了，专家说这是有原因的，主因就是吸烟人群也年轻化了，所以青年也要注重对肺癌的防御，积极戒烟很关键，下面积极内容吧。

吸烟是肺癌的一大诱因，重度吸烟者肺癌的高发人群，和不吸烟的人群比，重度吸烟者患肺癌的几率是普通人群的5倍，而这一人群主要集中在35岁到55岁之间的中青年人。中青年人应酬繁多，压力增加，因此，吸烟现象非常严重。吸烟严重更是肺癌日益年轻化的重要原因。

由于年轻人群不健康的生活方式，导致身体免疫力下降，直接侵害到了身体健康;加上平时因心情不好喝个闷酒、抽个闷烟;还有就是经济的快速发展，搞什么城市工业化、农村工业化，环境严重污染，大量不洁净空气吸入人体等因素导致了肺癌的侵袭。

对于年轻肺癌患者应尽量做到早发现、早诊断和早治疗。对早期肺癌，应以手术为主，且效果良好，不过，由于肺癌初期常无显著症状，缺乏临床特征，多数患者到检查发现时已是晚期，超出了根治切除范围，而放化疗往往使患者忍受不了它的毒副作用，甚至使患者的生存质量日趋恶化，因此，目前临床上多采用生物免疫治疗联合治疗肺癌。

青年人得肺癌几率是受到了那些因素影响?

专家指出，吸烟、酗酒等不良生活方式，是造成肺癌患者，年轻化的根本原因。最新的统计数字表明，目前北京市肺癌的发病率、死亡率居各种恶性肿瘤之首，其中男性发病率，为十万分之四十九点六，女性发病率，为十万分之三十四。而在五年以前，这组数字分别为十万分之三十四、十万分之十七。重度吸烟者是肺癌的高发人群，和不吸烟者相比，重度吸烟者得肺癌的概率，比不吸烟者高5.7倍。“这一人群主要集中在35岁到55岁之间的中青年人”。因此，年轻人预防肺癌，想要远离肺癌威胁，就应该远离香烟的诱惑。

青年人得肺癌几率，据癌症专家临床观察发现，“如果人在心情舒畅的时候抽烟、喝酒，心、肝、脾、肺也都会积极地工作，帮助主人进行免疫调节，”，“如果主人在心情不好时猛抽烟、喝酒，内脏就全部消极怠工，烟酒中的有毒物质，会直接侵害到人体健康。”预防肺癌，远离烟酒等不良生活习惯。

生活中如何预防肺癌?

1、不吸烟，并避免长时间吸“二手烟”，特别是青少年时期不能吸烟。

2、不饮酒，少吃煎炸熏烤食物。

3、进高蛋白，高维生素，高纤维素，适当脂肪和热量饮食，多吃蔬菜与水果。

4、不食发霉变质食物。注意个人卫生，适当锻炼身体。

5、避免接触各种致癌物质或杀虫剂。

6、起居有时，生活有序，劳逸结合，乐观顺达。

7、重视癌前病变的防治，发现不明原因咯血、胸痛、顽固性咳嗽、体重减轻或体检发现肺部异常阴影，及时去专科医院查治。

青年也要注重对肺癌的防御，上面告诉你们戒烟是最重要的，还有的青少年没有成年就吸烟，这时候肺部没有发育完全，烟气对肺部的伤害比成年人会更大，所以家长和老师一定要禁止孩子抽烟。