哪些不良的生活方式会引起乳腺癌

日常生活中，我们应该注意自己的生活习惯，这样可以减少疾病癌变，比如是乳腺癌，这是一种危害性很强的疾病，现在社会有很多的女性都会患上这种疾病，跟女性不健康的生活方式，过度的肥胖抽烟喝酒，都有一定的关系，那么，哪些因素造成的乳腺癌。

哪些不良的生活方式会引起乳腺癌：

一、过度肥胖：国外科学家对此做了相关研究，表明女性过了18岁，体重如果每增加20千克，乳癌的发病率会提高40%;一项专项调查则显示，大约16%的乳癌患者的发病，是因为生活中摄入了过多的含有高脂肪、高热量的，女性体重增加引发。

二、嗜食烟酒：据相关调查表明，每日饮酒超过15克，乳癌等恶性肿瘤发病率会有明显的增高。

三、缺乏运动：适当的进行体育运动可以有效地减少绝经期前乳癌的发病几率。

四、常用激素类药品或化妆品：女性如果过多的使用含激素类的美容产品，可能会引起体内荷尔蒙分娩异常;哪些不良的生活方式会引起乳腺癌?有的女性因此而延迟绝经，使得乳腺受雌激素的刺激过久，引发乳腺癌。

五、长时间接触有害、有毒物质和放射线的女性，是乳腺癌的高危人群。

乳腺癌的易发人群有哪些吗?

1、有乳腺癌家族史者

乳腺癌一般具有一定的家族聚集性。母亲、姐妹及女儿等一级亲属中，有乳腺癌病史者比正常人病发机率要高出2～5倍，为较常见的乳腺癌易发人群。

2、有乳腺疾病者

存在增生性病变者其乳腺癌病发危险性较高，特别是不典型小叶或导管增生患者;乳腺纤维腺瘤或者多发性的乳头状瘤病患者患病几率要高于较正常人。

3、过度肥胖者

过度肥胖者由于长时间食用高脂肪及高蛋白质食物，致使体内过量脂肪堆积，导致体内发生癌变。特别是老年女性为乳腺癌易发人群，体重增加可提升患病危险。

4、月经早及绝经晚者

月经初潮年龄小于12岁或闭经年龄大于55岁的女性朋友，因为乳腺组织过长时间受到体内雌激素作用，增加了乳腺癌的发生机会。

希望大家尽早了解这种疾病的常见原因，并且在生活当中也要注意避免身体乏力，要注意自己的活� �，有效进行锻炼身体，增强体质，这样对预防疾病才有帮助，希望大家有效远离乳腺癌的折磨，避免造成这种疾病侵袭。