女性怎么样预防卵巢癌
BY：Raizel 2024-07-20 02:11:39 1285 ℃
卵巢癌是一种常见的疾病，卵巢癌的出现往往会给患者健康带来很多的影响，卵巢癌发生以后，让患者的生活遭受很多的威胁，因此，日常生活中，我们一定要关注卵巢癌病因，预防卵巢癌发生。那么，女性怎么样预防卵巢癌的出现呢?下面就为您详细的介绍一下。
一、胡萝卜可以多吃：英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
二、慎用激素重调经：有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP（低恶性潜能）肿瘤的危险性会增加。妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。
三、饮食均衡少脂肪：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。
以上就是专家针对卵巢癌预防这一问题给我们做出的具体介绍，希望可以更好的帮助大家，大家在日常生活当中要养成良好的生活习惯，科学的作息时间，适当的体育锻炼，远离卵巢癌的诱发因素。最后祝愿大家身体健康。
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卵巢癌复发，卵巢癌预防，卵巢癌注意事项
一、卵巢癌什么方法预防呢1、饮食上：营养均衡，少吃脂肪，多吃钙质。均衡的营养是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养。饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵
卵巢癌的症状_卵巢癌怎么引起的
卵巢癌怎么引起的卵巢癌对女性的危害是非常大的，早期发现就要及时治疗，通常卵巢癌怎么引起的呢？卵巢癌和所有的恶性肿瘤一样，具体的发病原因和机制不是很明确，和遗传，基因突变，环境污染都是有一定的关系，发现的越早，治疗效果越好，需要根据患者的具体病情采取综合性的治疗措施。首选的治疗是行卵巢癌根治性手术切除
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