白癜风患者喝牛奶有哪些误区
BY：Fiorenza 2024-07-18 10:39:58 1935 ℃
白癜风患者喝牛奶有哪些误区？牛奶是我们每天必须要喝的饮料，虽然很多人没有养成每天喝牛奶的习惯，但是广州白癜风医院的专家表示我们应该经常喝牛奶。另外，牛奶虽好，但喝起来也是有讲究的，正确的饮用才有助于营养的吸收、白癜风的康复。那么，白癜风患者喝牛奶有哪些误区?
误区一：白癜风患者注意不能将糖和牛奶一同加热。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃～100℃）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。
因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40℃～50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解。
误区二：有些白癜风患者喜欢在牛奶中加一些东西来增加牛奶的口味。
如：在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。因此，牛皮癣患者还是应该喝纯牛奶。
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