孕期需加强乳房保养

专家表示我们运附带孕期也是应该重视做好对于乳房保养的。乳房保养好了有利于哺育时乳汁的正常分泌，所以女性一定要加以重视，那么说到这里一定有很多人想要知道，在孕期怎样做能够保养好自己的乳房呢?下面我们就去通过文章内容去寻找一下问题的答案吧。

孕妇也要加强对乳房的保养，因为这时如果乳房保养不好，将不利于哺育时乳汁分泌，所以，要采取各种方法护理好乳房。

乳罩的选择

怀孕以后，由于受到胎盘所分泌的大量雌激素和孕激素的作用，以及其他内分泌激素的参与，乳房明显增大、乳晕着色，出现皮脂腺增大隆起。这时孕妇应选用大小适宜的乳罩，将膨大的乳房托起。乳罩的大小应随妊娠月份随时更换、调整。有些孕妇嫌麻烦不愿更换乳罩，有的则担心乳房太大影响美观，而将乳房紧紧包裹在小的乳罩内，甚至穿紧身内衣束缚胸部，这样使乳房的血液供应受到阻碍，从而导致乳房发育不良，乳汁分泌减少而产生少奶、缺奶。

也有些孕妇干脆不戴乳罩，而任乳房自然悬垂，以为这样便不会压迫乳房，影响乳房的发育，其实这种作法是不对的。如果失去了乳罩的固定和支持，那么增大的乳房就会顺重力作用而向下垂坠。乳房上半部的腺体受到牵挂，发育不好;下半部则受压而造成腺管扭曲、腺泡细小。乳房的悬垂还会引起淋巴和静脉回流障碍，还可以致乳汁停滞。

乳罩的质料以柔软的棉布为好。化纤类乳罩虽然较美观，但其脱落的纤维容易堵塞乳腺管，是现代妇女乳汁分泌不足的原因之一。基于这个原因，孕妇也不要贴身穿腈纶衣、人造羊毛衫、毛绒衣、羽绒衣等。乳罩买来后要洗涤一遍再穿，平时也要勤洗勤换。洗涤乳罩时也不宜用洗衣机同其他衣物共同进行，避免脱落的细小纤维黏附于乳罩上而使乳腺管堵塞。

乳房的护理

乳房是新生儿饮食之源。为了母亲及婴儿的健康，在怀孕期间就必须注意乳房卫生。为了保护乳头，在孕期尤其是后半期，要经常用湿肥皂水擦洗乳头，既保持了乳头的清洁，又使乳头变得坚韧些。清洁后，最好在乳头、乳晕上涂上一层油。

关于孕期乳房的保养措施上面小编做了详细的介绍，我们在孕期女性一定要重视保护好自己的乳房。因为保护好乳房能够保证孩子能够有奶吃，对于女性乳房的健康也是有很大好处的，通过上面文章内容我们可以了解到乳罩的选择很重要。