怀孕感冒多吃萝卜和姜茶

生活当中有很多孕妇在感冒之后，他们往往选择忍受不去吃药，的确吃药有可能会对胎儿造成一定的影响。但是专家表示假如孕妇感冒了不做好调理那么是很容易导致感冒加重的，下面小编就来介绍孕期感冒的食疗方法，孕妇感冒多吃萝卜和姜茶。

1、萝卜对策

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

2、姜茶对策

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

3、其他对策

葱白粥：粳米50克，葱白2~3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

� �荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

看了文章内容的介绍我们可以了解到怀孕期间假如感冒了多吃萝卜和姜茶，对于感冒的确有着很好的治疗效果。希望这些基本常识能够帮助到我们孕期感冒的女性，我们要知道孕期是不能随便吃药的，通过饮食来调理是最好的选择。