孕育期间注意事项及如何调节心理

俗话说生命诚可贵，这句话体现出了生命的重要性，那么生命从何而来，生命的到来其实就是怀胎十月的结果，怀孕期间的注意事项有很多，同时，孕妇在孕育期间的心理变化也会很多，如果不能好好的调节心理，就有可能对胎儿造成影响。

一、怀孕初期的注意事项1、用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物，因为这些药会对胎儿造成损害，对于作用不甚明确的药物更要禁用，就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。临

床研究表明，早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的，而发育不良的胚胎迟早要夭折，没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗，或是徒劳无功，或是胎儿有性器官发育畸形的危险。

2、有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。

3、感染：孕早期要特别注意预防病毒性感染，如风疹、流感等，因为病毒有致畸作用。另外，某些发热性传染病易使胎儿死亡。

4、烟酒：烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。夫妇酒后性生活受孕的胎儿，发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多，可使“胎儿醉酒”，发生“胎儿酒精中毒综合症”。

不仅仅日常生活需要注意以上四点，在怀孕初期准妈妈的心理状态也要注意哦。

二、怀孕初期心理调节1、过分担心：有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应：严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如 果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张：有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。

通过上面文章的记述及描写，相信大家对怀孕期间我们应该注意的事项有了一定程度的了解，也对怀孕期间我们应该如何调节我们的心理有了自己的看法，其实心理是十分重要的，心情美丽，胎儿发育的就会健康，而杂乱的心情，势必对胎儿的发育有所影响。