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现在,电脑的使用已经无所不在了。怀孕的女性无论是在工作上还是生活上,总要接触电脑。但电脑是有辐射性的,所以妈妈们在使用电脑时候一定要注意一下问题。
怀孕使用电脑的注意事项:
1、每个星期接触电脑时间不超过20小时。
2、怀孕使用电脑时,孕妇要注意劳逸结合,防止肌腱劳损。
3、孕妇要注意保持皮肤清洁,并保持电脑房间得经常通风。
4、每天要多泡点绿茶,茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。
5、怀孕使用电脑时要采用正确的打字姿势。
6、为了防止荧光屏反光或不清晰,怀孕使用电脑时电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
7、长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
8、电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
9、怀孕使用电脑还要注意用眼卫生。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
为了孕妈妈和孩子的健康,妈妈们如果不能够远离电脑的话,那么一定要注意以上事项。希望妈妈们能够尽量的避免电脑带来的伤害。
孕妇怎么用电脑,准妈妈用电脑要遵循的原则保健
电脑已经是现在很普遍的家电了,很多的人现在生活中也是离不开电脑了,都也知道电脑也是会有辐射的,因此准妈妈用电脑是有需要注意的事项的,下面介绍下准妈妈用电脑要遵循的原则。1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留
孕期孕妈妈常用电脑宝宝脑瘤风险高
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电脑前准妈妈们的烦恼
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