现在我们走在街上会看到很多的肥胖儿,由于现在生活水平的提高肥胖儿患者越来越多。很多的年轻父母认为孩子白白胖胖的可爱,其实孩子如果过于肥胖也会引起疾病的,那么小儿肥胖应该怎么办呢?我们一起来了解下。
目前,素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显著增加,由于其会对患儿的健康发育成长产生较大的影响,因此专家提醒,小儿肥胖应该要引起人们更多的重视。专家表示,对于小儿肥胖患儿,家长可主要通过食疗的方法来帮助其进行治疗,下面我们就和专家一起来看看小儿肥胖的食疗方法都有哪些。
冬瓜汤
原料:连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。
制作:洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。
特点:味鲜,汤淡。
山楂冬瓜饼
原料:面粉500克,冬瓜250克,生山楂150克,鸡蛋5枚,蜂蜜适量,。
制作:山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水,放入酵母搅开,放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时,加入山楂、冬瓜泥和匀,制成圆饼。平锅加适量油烧热,放入圆饼,煎成金黄色鼓起熟透即可食。
功效:山楂可降血脂、胆固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、还能保持皮肤光滑细腻等;冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症,高脂血症。
荷叶饮
制作:水煎服。
功效:荷叶可消食积,醒胃化浊,降胆固醇、血脂等;桑白皮可“补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童,久服可转瘦,身材苗条。
以上方法仅供参考。由于上述食疗方在日常生活中都比较常见,因此小编建议家长不妨可以让肥胖患儿经常食用上述食物。
综上所述,上述内容介绍了几种治疗儿童肥胖症的食疗方法,希望对大家有帮助。对于小儿肥胖症家长朋友要注意孩子的饮食 ,上述几种食物都是日常生活比较常见的,家长朋友可以试着多给孩子做做,有助于孩子的身体健康。
一、诱发儿童肥胖症的原因营养过剩营养过剩致摄入热量超过消耗量,多余的脂肪以甘油三酯的形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,例如每次婴儿哭闹时,就立即喂奶,时间长了养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早给婴儿喂高热量的固体食品,使体重增加过快,形成肥胖症;妊娠后期过度营养
儿童肥胖症适宜食材在治疗儿童肥胖症的过程中,只有选择了低脂肪、低热量的食物,减肥的效果才会比较明显。如西瓜、山楂、番茄、冬瓜、鸡蛋、鲫鱼、粳米、黑豆等食物,这些食物都适合儿童肥胖症者食用。1.水果的选择:适宜多吃西瓜、葡萄、山楂、草莓、猕猴桃、、枇杷、梨等,这些水果低脂肪、低热量,还可以帮助消化。2
本文导读:肥胖是现在儿童的通病,那么儿童肥胖症需要减肥吗?儿童减肥的原则有哪些呢?糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索:糖尿病冠心病介绍冠心病
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