小儿营养不良的饮食保健方法有哪些

现在我们大家的生活质量都在提高，饮食上也有了很大的变化，但是仍然有一些孩子患上了营养不良，现在就让我给各位朋友一起来介绍一下，小儿营养不良的日常生活保健，希望可以给大家带来帮助。

原则以调理脾胃为主，并根据不同证候，分别采取不同的方法。针灸治疗取中脘、天枢、气海、足三里、脾俞等穴，还可针刺四缝穴，推拿可采用捏脊疗法。

1、适当运动

进行适当的户外活动，可促进新陈代谢，增进食欲。要保证足够的睡眠，必须养成良好的饮食习惯，饮食定时，纠正偏食，就餐时切忌各种不良刺激，如强迫进食等。

2、及时治疗

及时治疗疾病，防止传染病的发生，提高肠道吸收功能。

3、加强营养

对于食量小的小儿，可在上、下午各增加一顿点心，重度营养不良的儿童消化功能低下，不可加食太快，以免引起消化不良。

营养不良的症状

营养不良的患儿临床表现为，体重不增是最早出现的症状，随即体重下降，患病时间长了身高也低于正常。皮下脂防逐渐减少以至消失，首先累及腹部，其次为躯干、臀部、四肢.最后为面颊部;腹部皮下脂肪层厚度是判断营养不良程度的重要指标之一。

随着病程的进展，各种临床症状也逐步加重，初起仅体重减轻、皮下脂肪变薄、皮肤干燥，但身高无影响，精神状态正常;继之，体重和皮下脂防进一步减少，身高停止增长，皮肤干燥、苍白，肌肉松弛;病情进一步加剧时体重明显减轻，皮下脂肪消失，额部出现皱纹状若老人，身高明显低于同龄儿，皮肤苍白、于燥无弹性，肌肉萎缩，反应差，体温偏低，脉细无力，食欲低下，常腹泻、便秘交替，部分小儿可因血浆白蛋白明显下降而出现浮肿。

我们看到了以上的介绍，肯定就了解了小儿营养不良的一些常识，其实此病，最重要的就是科学饮食，还是注意适当的运动，当然，保健工作不能替代常规治疗，在坚持日常保健的同时，必须积极接受治疗。