广大患者白癜风保健措施怎么做?
BY：Beatrice 2024-08-15 03:25:08 921 ℃
白癜风是一种顽固性皮肤疾病，长期的治疗让患者疲惫不已，有时候一些患者甚至消极的病急乱投医，更有甚者就放弃了治疗。这些都是不利于白癜风患者的治疗的。
广大患者白癜风保健措施怎么做?
1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物食白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。
2、规律生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。
3、调节心态。使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。
4、严格遵照医嘱，坚持治疗。
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