![](/uploads/images/nologo/1689811.jpg)
现代生活水平不断进步,但是男性生育能力反而却不进则退了,现在男性朋友的少精、弱精、无精等问题越来越突出。深究其原因,其实很多都可以通过生活中找到,一些不经意的“小事情”,随时会降低精液的质量,损害精子的健康。下面,一齐来盘点六个损精的不良因素吧!
高温损精:睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。一般来说,这个部位适宜温度比人体体温要低2℃—3℃。如果温度过高,会抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数目减少或活动能力降低。
许多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿,时间一久,阴囊摩擦可产生热量。久坐不要夹腿、跷二郎腿,最好每隔一个小时起身活动一下。另外,很多男性喜欢泡浴、洗温泉,有的则把穿紧身裤当成一种时尚,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子生成。骑摩托车、开长途车也是同样道理,坐垫温度高影响睾丸生精,再加上会阴部长时间受压,前列腺炎也会接踵而来。
烟酒损精:研究发现,吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。要预防少精症,男性平时要戒除烟酒。
饮食损精:有些不育有可能是“吃”出来的。隐患之一就是烧烤、煎炸食品,如油炸食物里有一种叫丙酸酰胺的物质,摄入过多可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食物里含有反式脂肪酸,会抑制雄激素分泌,所以爱吃零食的男人性功能下降不说,精子数量也会减少。另外,芹菜含有抑制睾酮生成的物质,猪腰、猪肝有比较多的重金属沉淀,吃多了都会损害精子。
辐射损精:不少年轻人多数睡眠不足,由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病,也影响精子活力,不容易让女性受孕。若是成天泡在网上,或者工作上需要长期对着电脑,辐射对睾丸更是极大伤害,生精功能下降在所难免。
肥胖损精:肥胖的男性不仅会影响睾
和生殖器的发育,还会引起体内的雌性激素相应的增加,妨碍精子的生成,影响精子的质量。所以,肥胖的男性平时应多运动,把体重控制在正常范围。但要注意的是,运动不要过于剧烈,否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物,随血液进入睾丸后,会降低精子活力及精子的反应能力。
情绪损精:年轻男性不沉稳,情绪变化强烈,也会影响生育功能。这是因为情绪长期不稳定,可影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,造成少精。所以,保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。
以上就是生活中,最容易损害精子的危险因素。男性朋友应该警惕,远离这些坏习惯。
损精的六大不良因素
现代生活水平不断进步,但是男性生育能力反而却不进则退了,现在男性朋友的少精、弱精、无精等问题越来越突出。深究其原因,其实很多都可以通过生活中找到,一些不经意的“小事情”,随时会降低精液的质量,损害精子的健康。下面,一齐来盘点六个损精的不良因
影响精子质量高低的因素,六大因素影响精子质量
最近几年来,相关实验发现,男性朋友的精子质量变得越来越差,从而导致患有男性不育症的人数在不断增加。不过,大部分男性朋友还是觉得很奇怪,他们并不知道自己做了什么而影响到精子质量。接下来就让有关专家围绕影响精子质量高低的因素六大因素影响精子质量给大家做个简单的讲解:影响精子质量高
遗精的原因有哪些,六大因素导致遗精
一个男人不射精时,并不代表他无能,因为他还是能照样勃起和进行一系列的性行为,只是少了些许高潮时的快感,或者有的人在睡梦中是会射精的,也就是我们所说的遗精。在不进行性生活情况下的射精就是遗精,它分为睡梦中的遗精和病态的遗精。前者是正常的男生青
【声明】本文由用户Aggie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。