精子成活率低是为什么

男性精子成活率低说明男性患有了少精症，对于男性来说，正常的精子成活率应该在60%-70%以上，如果低于这个数值，就属于少精症，男性朋友会问，精子成活率低是为什么?我们一起来了解一下。

精子成活率低是为什么?少精是指男性精液中精子数量过少的一种病理表现，这种情况可降低精子与卵子的结合率，如果比较严重是很容易对其生育能力造成威胁的。这类患者虽然有生育的希望，但是其概率却是很小的，因为这同时可能会存在精子质量差，精液异常等情况。

精子成活率低的原因有以下几点：

1、熬夜：生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

2、吸烟喝酒：吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。

3、高温：精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。

4、裤子过紧：紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。

5、久坐：久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。

精子成活率低患者该如何调理?

首先，少精症患者需要遵医嘱进行治疗，这是不能逃避的，也是最重要的。

其次，就是在生活中进行各个方面的调理，通过饮食来进行少精症的调理是最常见的，少精症患者要留意多吃一些含精氨酸的食品，由于精氨酸有利于精子的天生，常见食品中含精氨酸丰富的有大豆及其制品、山药、银杏、章鱼、西瓜、南瓜等。

另外，一定不要多吃芹菜，由于常吃芹菜男子的精子数目会明显减少;还有要戒烟戒酒，由于烟酒都可以对精子的正常天生和运动造成影响。

再次，性生活的频率要适度，过多过少的性生活都是对精子有影响的，还要留意防止药物的损害，由于有些药物是可以造成精子� �少或形态、活动异常的。