女性卵巢对于女性来说是非常重要的,但是现在貌似女性的卵巢很容易出现早衰的现象,到底是什么原因造成这样的呢?女性朋友该如何保养自己的卵巢呢?一起跟随小编去看一下吧,看这些罪魁祸首是谁。
现在女性的工作压力是非常大的,要工作还有忙着家庭孩子父母,真的是很忙的,这样的压力给身心和健康都会带来很大的伤害。
例如说年纪轻轻就出现卵巢早衰的问题。卵巢分泌的激素在女性全身都有相应受体,卵巢出问题就会影响到女性的全身健康以及女性独特的体态美,所以卵巢的保养是有很大的积极作用的。
卵巢——女人的生命之源
卵巢是属于女性的重要脏器,有被称为女性的生命之源。
卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺,卵巢组织由皮质和髓质构成。皮质在外层,其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织;髓质在中心,无卵泡,含疏松结缔组织及丰富的血管、神经、淋巴管等。随着年龄的增长,卵巢发生一系列改变。
如新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡,成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟,其他的均退化,绝经后皮质内基本无卵泡;成年妇女的卵巢重约5—6克,绝经后卵巢萎缩变小,大约是原来的1/2-1/3。
卵巢两种主要功能:一为产生卵子并排卵,体现其生殖功能;另一为合成并分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位,维持这些器官的青春和活力。
“卵巢缺氧”——早衰
根据临床的统计研究表明,我国的高龄孕妇大约有百分之十是患有不孕不育症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”——早衰。
卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗等绝经前后症状。
40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。这类女性,通常还会出现雌激素水平的下降。
卵巢早衰伴随血液中睾酮升高,影响卵泡发育成熟和正常排卵,可表现为月经稀发,经量减少,无排卵和体功能不足,闭经,导致不孕。
< p>很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊;或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。白领容易卵巢早衰
女人的卵巢对于女人一生来说非常的重要,如果女性压力过大的话就会影响我们的卵巢健康,最终导致卵巢早衰。
我国妇女更年期多发于40~60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。
卵巢保养几大方法
卵巢保养得好,可以使女性面部皮肤细腻光滑,白里透红,保持韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。下面介绍几种卵巢保养的方法:
1、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
2、少熬夜
“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
3、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。
4、多吃鱼虾
一项研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。
5、避免久坐不动
建议女性每天至少活动30分钟以上。其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
7、专业的卵巢保养
随着女性对卵巢保养的重视和对卵巢知识的认识,许多女性抛开了以往陈旧的思想,大胆的接受了使用专业的卵巢保健品来保养卵巢。不过一定要选择安全性高的产品。
以上就是小编为大家介绍的有关内容,大家知道了吗?小编在这里提醒各位年轻女性要注意保养自己的卵巢,注意饮食的合理以及科学的锻炼,及时的去关注自己的健康状况,延缓自己的衰老,发现患有卵巢早衰,一定要及时到专业医院治疗。
什么是卵巢早衰卵巢早衰是指月经已形成规律的女性由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩的情况,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后的症状。卵巢早衰多见于育龄妇女。本病使患者的卵巢功能未老先衰,给女性的身心健康和夫妻生活带来极大伤害。
卵巢发育异常什么是卵巢发育异常先天性卵巢发育不全又称特纳氏(Turner)综合征,是一种先天性染色体异常所致的疾病,卵巢发育异常包括单侧卵巢缺失、双侧卵巢缺失、多余卵巢、异位卵巢及卵巢分裂。1、卵巢发育不全原发性卵巢发育不全多发生于性染色体畸变女性,以45K最常见,均为双侧性。卵巢细长形,淡白色、
继发闭经大多数发生在四十岁之前。通过研究调查后,发生继发性闭经的人中,有的人是停用避孕药或生育之后闭经,有的人是在正常的月经后突然闭经,还有的人则在闭经之前出现月经周期紊乱。
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