更新时间:2024-08-15 13:26:35

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怎么样容易怀孕

BY:Novia 2024-08-15 13:26:35 1648 ℃

性生活频率过高或过低都不利于受孕。如果性生活频率过低,精子因储藏时间过久而大多老化以至于活动力不强;而频繁的性生活,男性的睾丸不能制造出足够的精液和高质量的精子,会出现精子数目少、活动力低的情况,也不利于受孕。而且,过频的夫妻生活可导致女性免疫性不孕。怎么样容易怀孕?

一:从排卵期体位着手

一般来说,从一次月经来临到下一次月经来临,这称为一个月经周期。如果女性的月经比较有规律的话,一般来说是28~30天。从下次月经来的第一天,往前倒推14天,这一天即为女性卵巢排卵期。一般来讲,精子在卵巢的存活期限不会超过一天,但如果卵巢的温、湿度等各方面条件比较好,精子就有可能存活3~5天,所以安全起见,一般把排卵期的前后4~5天视为危险期。那么一个月中,除了这8~10天比较危险,剩下的一般都属于安全期,包括月经期

从月经来的第一天,往后推14天左右是排卵期,如果真打算怀孕,其它时间就最好不性生活,这样也有利于孩子的质量,就在排卵期同房,一定会怀上的。

易受精的体位:所有男上位都比较容易受精、射精后多躺一会。

二:从思想负担等方面着手

夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。

第一、不要有思想负担,越想怀孕时,越没有。

第二、不要过频,次数过频,会减少精子的数量与质量。

第三、在女方排卵前后进行(大约在两次月经中间)。

第四、在房事时要让女方达到高潮,这样更易受孕。

温馨提醒:房事后,最好老老实实的在床上躺着,防止精液外流。无法高举双腿的时候,最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。

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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状

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怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状

2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。

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