无精怎么可以怀孕

男性的精子活力对生育能力的影响是非常直接的，如果精子活力过于低下，不仅在女性体内难以活动，如果遇到了卵子也不会与其结合，所以男性的生育能力自然就降低了。那么，无精，怎么可以怀孕?

那男性们就要注意了，发现此病症第一时间应到正规医院诊治，不可自己盲目就医，胡乱吃药，以免耽误病情，一般情况下男性盆友的精子活动率低，都是因为自己的粗心造成的，也可以通过调节日常的作息，饮食来达到提高精子的效果。

第一、要调整不良生活起居习惯。不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

第二、要慎用保健类的物或补品，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。

第三、要减少疾病的感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，关于如何提高精子活动率应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染（诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），会增加治疗的难度。

保证足够的营养摄取男性如果营养过剩或者是营养不良等，都会影响到精子的质量。所以男性要控制好自己的营养摄取，不能单方面的进食大鱼大肉等高热量的食物，还要适当增加一些新鲜的蔬菜水果、海产品等。保持适当的运动男性应该适当的做些运动，这样不仅能增强男性的身体抵抗力，还是男性减压的良好的方式，这样就可以避免男性的生活工作压力过大导致的内分泌失调，影响到精子的数量和质量。