女性不孕的有效预防措施有哪些

每对父母都希望能有个孩子来为家庭增添欢乐，每位老人都希望自家的香火能够代代相传，因此，孩子对于家庭来说不仅仅是调和剂，更是家族香火的脉脉相传，而近年来，不断飙升的女性不孕率使我国众多家庭和谐、幸福受到严重的威胁。

女性不孕由于病因多而且复杂，因此，治疗起来相对比较麻烦，而如果能够防患于未然，将会减少很多不必要的麻烦，同时减轻家庭的负担。下面，专家为您介绍，女性不孕预防措施。

一、尽量避免人流，频繁人流会留下“后遗症”

人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率，导致生殖道出现炎症，还会使子宫内膜受到损害，容易致使不孕。女性不孕的预防中，首先就要注意人工流产。

二、重视衣原体感染

支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管炎。

三、避免经期行房

经期行房“一时尽兴，遗祸无穷”，经期行房“种下”免疫抗体。女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道黏膜损伤，如果过性生活，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，这时女性体内就易产生ASAb（抗精子抗体）。女性体内一旦产生了这种抗体，在性生活时就会使射入体内的精子凝集，失去活力，也就无法受孕，这种情况叫做免疫性不孕。

四、保持心情愉快

研究表明，妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。

五、保持夫妻和谐，性事不和谐难架“鹊桥”

性事不和谐也会导致不孕。如果女性在性生活中得不到应有的满足，甚至产生厌倦感，阴道和子宫颈的分泌物就会很少、甚至没有，精子的存活率就很低。女性甚至还会因为紧张或抗拒性生活，子宫颈口紧闭，能够存活的精子也很难进入子宫，因此女性不孕的预防中，调整好夫妻双方的状态也是很重要的。

六、避免过度减肥、贪吃

过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。

通过上述专家对“女性不孕的有效预防措施有哪些”的详细介绍，生活中女性身体上很容易出现很多炎症，这些炎症的发生与女性怀孕都有不小的关系，同时，还引起大家内心的恐慌，影响到家庭的和谐关系，所以患者一定要及早到正规医院进行检查治疗。