多囊卵巢综合症的女士在日常中要留意什么
BY：Halima 2024-07-20 01:22:57 451 ℃
多囊卵巢综合症的女士在日常中要留意什么?这是多囊卵巢综合症患者很关心的事情，多囊卵巢综合症是女性的高发病，对女性的危害也是十分严重的，多囊卵巢综合症如果不及时治疗的话，就会造成更大的危害。那么，下面就来详细了解一下多囊卵巢综合症的女士在日常中要留意什么?
1、正确对待疾病，不可操之过急。治疗多囊卵巢综合症最需要的就是耐心，如果没有彻底治疗好疾病，不但影响会女性生育能力，而且女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、注意饮食。多囊卵巢综合症的患者饮食护理的过程中要少吃一些肥、甘、厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。
3、控制体重，避免肥胖。体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康，可以有效的预防此疾病。
4、加强运动。多囊卵巢综合症患者，一般都是体态肥胖，容易疲倦的人。患者可以进行慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈之类的运动，还可以练习一些保健的气功。
5、保持良好的心情。抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。
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一、多囊卵巢是什么病什么是多囊卵巢多囊卵巢综合症（polycysticovariansyndrome）是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和
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具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕和双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
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繁衍下一代是女人的神圣使命，如果失去做母亲的机会，对任何一个女人来说都是种天大的打击，因此这可能也是多囊卵巢最严重的危害了。
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