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如今生活的节奏越来越快,很多都市生活的白领每天都要承受紧张的工作压力,特别是当职业道路受挫的时候会陷入迷茫和绝望的境地,如果长期如此,颅内脑压升高,经常如此的话极有可能会造成癫痫病。那么,压力过大也会导致癫痫病吗?
日常生活中诱发癫痫的几种因素:
①过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动。
②精神紧张,悲伤,忧愁,生气,过度兴奋,睡眠不足。
③过饥或过饱,一次大量饮水等。
④饮酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品(如巧克力)等。
⑤感冒、发烧等都可诱发癫痫,应尽量避免。
那么,如何避免诱发癫痫病呢?
劳逸结合
过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。充足睡眠睡眠不足易诱发癫痫,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。
饮食有节
饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。
另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。
戒除烟酒
烟酒均能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血浓度而降低疗效。因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
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