脊髓损伤做哪些锻炼方法有利于康复

脊髓损伤做哪些锻炼?对脊髓损伤大家应该都非常的恐惧，脊髓损伤给我们造成了非常大的影响，我们一定要积极的治疗，不过，我们都知道脊髓损伤的康复是一个长期的过程，所以，对于这种疾病，我们一定要有足够的耐心和信心。脊髓损伤的锻炼方法是患者治疗过程中非常重要的环节。下面就来为大家介绍一些脊髓损伤的锻炼方法。

1.预防褥疮：做好脊髓损伤的康复训练是必不可少的，这样才能帮助我们康复，那么，脊髓损伤都应该做哪些康复锻炼呢?教会患者自己检查受压皮肤情况，每小时双手支撑抬臀，经常翻身，更换体位。

2.残留肌力的加强：主要是三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌等的训练，采用渐进性抗阻训练，肌力训练可加强上肢支撑力和维持坐、立姿势的能力，为日后手控制轮椅或用拐杖步行打下基础。

3.初步的转移训练：C1水平损伤训练其熟练在轮椅上生活的多种技巧，进行从轮椅到床上，从轮椅到厕所的转移训练。

4.平衡的训练：C6及以下水平损伤，首先从坐位平衡训练开始，让患者能直腿坐在床上后进一步训练其稳定性，令其两臂伸直平举，维持坐位姿势，又可突然对患者身体施以少许推力，使患者用力维持平衡，还可以在坐位下与同伴传球或两手轮流向前击拳等。

脊髓损伤的锻炼方法是大家必须要了解的，专家指出，做好对脊髓损伤的治疗是患者恢复健康的关键，因此，大家要注意选择多种疗法来为患者进行治疗，综合治疗效果是非常显著的。

1）营养治疗：制定合理食谱，加强营养以适应康复训练的需要。

2）作业治疗：主要是日常生活动作（如衣、食、住、行的基本技巧），职业性劳动动作，工艺劳动动作（如编织等），使患者出院后能适应个人生活、家庭生活、社会生活和劳动的需要。另外，作业部门还给患者提供简单的辅助工具，以利家庭生活动作的顺利完成。

3）心理治疗：针对心理不同阶段（如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段）的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。

上述脊髓损伤的治疗的方法在患者的治疗过程中起到了非常重要的作用，大家要注意选择更为有效的措施来为患者修复受损的神经组织，这是患者康复的关键。