家庭中治疗自闭症有什么方法

自闭症是孩子的一种广泛性发育障碍，患上自闭症的孩子最明显的就是语言功能障碍。孩子无法正常的和别人进行沟通交流，对孩子的生活和学习都有很大的影响。因此其治疗就成了首要任务。

家庭中治疗自闭症有什么方法?

治疗方法一：当自闭症患者面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

治疗方法二：活动你的下颚和四肢，当个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。

治疗方法三：保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。肯定自己，当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。

治疗方法四：自闭症患者应学会放松，在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开烦恼。

自闭症影响儿童学习，患儿学业成绩落后，留级等现象频频发生，平时经常有说谎、偷窃、逃学、打架、斗殴、破坏、网络依赖等，人际关系差，避免这些不利影响的办法就是尽快的带孩子到正规的医院进行治疗。