预防孩子尿床的方法有哪些
BY：大叔18岁 2024-07-20 23:28:42 547 ℃
尿床是遗尿症的俗称，是指儿童在在两岁以后，睡眠中仍不能自控而将尿液排泄在床上的一种病症。如果治疗不当或误诊漏诊都会给孩子的健康造成很大的危害。
预防孩子尿床的方法有哪些：
1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前2个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
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久之，容易发生夜间尿床。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
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一、尿床的原因主要有哪些1.与遗传有关若双亲皆曾是夜遗尿患者，他们的孩子便有3/4的几率患上夜遗尿。假如只是父母任何一方曾为患者，他们的孩子也有一半的几率。这类孩子通常在到达父母停止夜遗尿的年龄，便会不药而愈，也有可能更早康复。2、夜间睡眠过深有的小孩在白天过度兴奋、玩耍疲劳或受到惊吓，晚上也会尿
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