小孩多动症的饮食有什么禁忌

儿童多动症是智力正常或接近正常的儿童表现出与年龄不相称的注意力分散，不分场合的过度活动、情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难的一组症状。孩子得了多动症怎么办?

小孩多动症的饮食有什么禁忌：

1、应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

2、应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切相关。锌缺会使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数体内的锌含量都较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

3、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

4、应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5、应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

6、多动症患儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。

温馨提示：治疗多动症，把握时机是关键，这类疾病关键在于早期的治疗，越早治疗康复的效果越好，希望我们的家长都能抓住治疗疾� �的最佳时机，及时的带孩子到正规的医院进行诊治，帮助孩子尽快的摆脱疾病的困扰。