抽动症患儿的睡眠应该注意些什么
BY：大叔18岁 2024-08-16 14:12:45 31 ℃
孩子有了抽动症，家长一定要冷静，要及时的带孩子去正规专业的医院进行治疗，不要在孩子面前强调抽动症的病情，专家在这里表示，家长还要注意应该保证患儿有充足的睡眠。
调查研究现状有相当一部分抽动症患儿伴有睡眠障碍，而睡眠不好又妨碍疾病的恢复，所以很好的睡眠对此病患儿很重要。
一：家长要让孩子养成按时睡眠的好习惯，形成一生物钟现象。每天到点就睡，睡时环境要安静、无光，全身放松。
二：白天多参加体育锻炼，让身体有疲乏感后睡眠更好。睡前不吃东西，不喝茶，不吃巧克力等使大脑兴奋的东西。
三：养成睡前用热水烫脚的习惯，也有利于睡眠。
四：向右侧卧的睡眠姿势对安睡有好处。右侧卧不挤压左侧的心脏，有利于血液循环;较多的血液流经右侧的肝脏，可加强肝脏的代谢功能;亦有利于胃肠食物的向下运动。不要蒙头睡。因为随着呼吸，氧气越来越少，二氧化碳越积越多，可引起大脑缺氧，对脑功能不利。不要趴着睡，这样会压迫心脏，影响心、肺功能。
睡眠时间不是越长越好，要克服睡懒觉的不良习惯，以保证下次睡眠的质量。
如何保证抽动症患者的睡眠
抽动症是童年起病，慢性病程，由“爆破状”不自主发声，包括秽语及多发性抽动等特点所组成的综合征候群。另外，白天应使孩子多参加体育活动，因为身体疲乏后睡眠更好。
如何保证抽动症患者睡眠充足
抽动障碍（俗称抽动症）指身体突然反复出现难以自控的运动，如眨眼、歪头、耸肩、鼓肚皮等;或者不能控制地发出声音，如清嗓子、尖叫、说脏话等;有的人运动和发声两种情况同时出现（称为抽动秽语综合征）。抽动障碍多起病于儿童青少年期，约3%的人受到困扰
如何保证抽动症患者有充足的睡眠
抽动症又叫抽动-秽语综合症，患病儿童常表现为不自觉地眨眼，没法控制，而且抖得厉害。另外，白天应使孩子多参加体育活动，因为身体疲乏后睡眠更好。
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