哪些措施预防耳聋疾病呢

耳聋带来了非常多的困扰，也会让患者耳部的健康带来了相当多的危害，朋友们需要深入的了解耳聋的知识，特别是要注意进行耳聋的预防工作，因此我们应当进行一些耳聋的预防才可以，关于预防耳聋疾病的措施会有哪些呢。

预防耳聋的办法：

1、日常生活防噪音：噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

2、保持良好的心理状态：如果您经常处于一种急躁，恼怒的状态中，这将会导致体内植物神经失去正常的调节功能，这样会使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。注意用药：生活中应尽量避免应用耳毒性药物，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。对于神经性耳聋患者就更要注意!最好不要挖耳朵：经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。

3、不要过长时间使用耳机：经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。生活行为及全身慢性疾病对听力的损伤最典型的生活行为而导致听力下降是抽烟与喝酒，长年的烟、酒刺激无疑会对听力产生较大的损伤，而平常所言的老年性聋的过早发生，也常常与此相关。此外，高血压、血管硬化、肾功能不全，糖尿病等全身疾病也是产生微血管病变，进而产生耳聋的常见原因。提倡健康的生活方式，关爱自己的身体是防止耳聋的基础。

耳聋的病因：

1、噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。广东企业越来越多，其中纺织、服装、钢材等行业占不小比例。这些企业生产车间的噪音一般都较大，工人长时间地置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。精神压力过大是听力“� ��失”的另一个主因。以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。

2、不良生活方式也是致聋的主要原因之一。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下MP3、MP4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的玩意深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

认识相关的介绍后，我们物别清楚的认识了耳聋疾病的预防办法是什么了，耳聋会困扰患者朋友的正常生活，从而让患者耳部方面的健康带来了极严重的侵害，大家应当多去提防自己耳部的健康，而且需要积极的去预防耳聋才可以。