咳嗽吃什么好的快？试试海底椰玉竹乌鸡汤
BY：大叔18岁 2024-07-18 17:18:59 629 ℃
气温起伏不定，不少人染上了风寒感冒，更因此引发咳嗽，加上空气依旧干冷，肺燥咳嗽者更多。今日推荐一款海底椰瑶柱玉竹炖乌鸡的汤品，可滋阴润肺燥，有助提高呼吸道抵抗力，还能预防咳嗽，老少皆宜。
制作材料：
乌鸡1只，姜3片，苹果1个，海底椰瑶柱玉竹煲汤料1份。制作方法：1.乌鸡砍大块，放入开水烫一下，冷水冲去血水浮沫；苹果去核、去皮切大块，姜切片；取汤料包中的瑶柱用温水泡开，撕成丝，而其余汤料冲洗后泡10分钟；2.全部材料放进煲内，加10-12碗水，大火煲沸后，转为小火煲3小时以上，关火后加盐调味即可。功效：
滋阴润肺燥防咳嗽乌鸡海底椰汤做法
乌鸡是大家在饮食当中经常见到的肉食，也是现代人们饮食当中必不可少的食物，乌鸡的作用很大，可以有效的改善一些身体疾病，尤其是对于长期体虚或者是体质差的患者对于产妇和女性都有很大的好处，乌鸡海底椰汤是一道非常滋补又美味的汤品，下面让我们一起来学习一下这道汤的做法。海底椰的保存方法10个月至两年放到阴凉干燥地方保存即可。
海底椰响螺乌鸡汤
海底椰响螺乌鸡汤的营养价值海底椰响螺乌鸡汤的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分。乌鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美、营养丰富，如此搭配炖出的海底椰响螺乌鸡汤是一款滋补而又不上火的好汤。
海底椰乌鸡汤的做法
海底椰润喉、滋润、养颜，在广东经常被作为煲汤的主要材料。海底椰原植物为糖棕，又称扇叶树头榈。而目前广东市面上出售的干、湿海底椰，是糖棕的果实，主要生长在东南亚，属于热带植物，我国目前没有大量生长。树头榈的果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸，对人体有保健作用。准备材料：海底椰6颗，乌
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