咳嗽喉咙发炎怎么办,养生茶饮来解救
BY：大叔18岁 2024-07-16 23:32:10 343 ℃
◆积食咳嗽——二皮止咳饮（适合季节：秋冬季）
原料：
制作方法：
削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
特别功效：
调理积食咳嗽，痰少而黄。
保健功效：
◆慢性喉炎——利嗓开音茶（适合季节：四季）
原料：
制作方法：
①雪梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。
②雪梨带皮整个切成小丁，与干无花果、冰糖一起放入随身杯。
③沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效：
调理慢性喉炎。
保健功效：
滋养肝肾、利嗓开音。
咳嗽不要怕 润肺止咳的养生汤
下面的这些具有润肺止咳的养生汤品可以帮助你解决这个问题，而且也可以有保健的作用，来看看这些食疗的制作方法。枇杷叶蜜枣汤枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。枇杷叶具有止咳的作用，还可以去火气，和蜜枣搭配煮汤，可以有润肺止咳的效果，适合经常咳嗽的人群。
咳嗽不要怕润肺止咳的养生汤
下面的这些具有润肺止咳的养生汤品可以帮助你解决这个问题，而且也可以有保健的作用，来看看这些食疗的制作方法。枇杷叶蜜枣汤枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。枇杷叶具有止咳的作用，还可以去火气，和蜜枣搭配煮汤，可以有润肺止咳的效果，适合经常咳嗽的人群。
深呼吸＋咳嗽＝洗肺养生
每到春天，干燥的空气让粉尘飞扬，呼吸道感染是这个季节临床上的常见病症。肺是人体主要的呼吸器官，要想让它时刻保持清洁，日常生活中有个最简单易行的办法：就是在空气清新的环境中，进行深呼吸和主动咳嗽，二者相加，能达到洗肺的效果。保护肺是身体保健的
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