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预防咽炎要从什么入手呢?首先要看看我们的个人卫生,居住卫生,和饮食卫生,俗话说病从口入,我们一定要保证良好的饮食条件,要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣食品,少喝酒,少抽烟,这些都可以预防咽炎的发生,下面由专家为我们介绍一下,咽炎的预防。
1、为了能够提高人们的自我保护意识,加强教育,宣传疾病的预防知识,在疾病的急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,以免转为慢性。及时的治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。及早防治咽喉炎症的发生,是防治本病的关键。
2、改善工作生活环境,有害气体的刺激,减少粉尘。对自己食物生活起居要规律,注意劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用。饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品,减少对咽喉的刺激,以免导致咽炎的发生。平日多吃蔬菜、水果,戒除烟酒。
3、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法,演出前禁烟和冷饮。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期,特别要防止用声过度。
4急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗,可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎,除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。改善工作生活环境,有害气体的刺激,减少粉尘。对自己食物生活起居要规律,注意劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用。饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品,减少对咽喉的刺激,以免导致咽炎的发生。平日多吃蔬菜、水果,戒除烟酒。5临床研究表明,感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
说了这么多,相信大家已经知道怎么预防咽炎了吧?身体没小事儿,一定要重视,不重视就会变成大事儿了,慢慢地有可能会癌变,希
大家从现在开始,把咽炎重视起来,让咽炎远离我们,最后祝大家身体健康!
冬季咽喉炎,咽喉炎可以喝咽炎茶
急性咽炎主要是由病毒细菌引起的,慢性咽炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。
咽炎护理常规,咽炎与咽喉炎的区别
急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
急性咽炎的诊断,急性咽炎的病因及症状,急性咽炎的治疗,急性咽炎的保健及预防
一、急性咽炎的诊断急性咽炎的诊断:1.一般起病较急先有咽部干燥,灼热、粗糙感,继有明显咽痛,空咽时尤重,咽侧索受累时疼痛可放射至耳部。2.全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力及病毒、细菌毒力不同而程度不一,可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等
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咽炎
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