相信大家对于咽炎这个词汇已经不再陌生了,现在它的发生一直处于高发的趋势,很多咽炎患者在不知不觉中就患上了这种疾病,由于对这种医学知识的确认,使他们就如何患上咽炎这种疾病的感到很困惑,下面我们就来学习一下有关咽炎方面的相关知识。
在一家会计事务所工作的金先生(化名)平时经常熬夜加班,工作压力非常大,一到休息天,他常约三五好友先吃夜宵,再去K歌。虽说金先生不是超级“麦霸”,但每次K歌为了彻底放松自己,一再飙高音,每次唱完之后第二天嗓子就嘶哑了,甚至还出现了失声等问题……昨天,在高压的白领人群中,有不少像金先生这样的个例。特别是当天气冷暖变化交替之时,压力山大的“麦霸”容易身心俱疲,在受凉、免疫力下降后,更易诱发类似问题。
医师分析,工作压力过大的白领下班后、休息时偏爱卡拉OK,飙过高音后虽然心灵得到彻底放松,但嗓子却一直没有放松;再加上不少人经常熬夜加班,疲惫乏力,抵抗力差,平时又爱吃辛辣食物,如果着凉后容易出现呼吸道感染,这外部和内部的双重原因叠加后,嘶哑、失声等嗓子问题就爆发了。
在临床上,不少人连续过度用嗓,但抱着“屏一屏”的想法,拖着迟迟未就诊。尤其是在疲劳、上呼吸道感染等情况下过度用嗓导致的慢性咽喉炎,在白领、教师、培训人员中非常多见。
长期反复的慢性炎症,如果再不注意发声方法,容易导致声带结节或声带息肉等病变。多数声带结节,经一段时间声音休息、发声训练和适当治疗后,可以消失;但如果长期消退不了,或形成声带息肉,则应考虑手术。此外,声带白斑在慢性炎症中处于特殊位置,既可认为是严重的慢性增生性炎症,也是一种癌前病变,大约10%至15%的声带白斑会转化为癌,需提高警惕。
虽说总体而言还是良性病人较多,近年来,喉肿瘤的发病率也呈上升趋势,在年龄上渐趋年轻化。肿瘤包括良性和恶性,其中喉恶性肿瘤与吸烟有非常明确的关系。研究表明,吸烟人群发生喉癌的几率是不吸烟人群的8至10倍。因此,从喉癌角度来讲,戒烟非常重要。
在饮食上,注意减少辛辣食物,不要过多喝咖啡、浓茶,更不要过量饮酒,避免声带充血、炎症等 同时注意多喝水,保持声带滋润,适当减少用嗓频率,不要经常飙高音。
此外,嗓音保健有利于预防嗓音疾病的发生,包括改变不良的用嗓习惯,比如:大喊大叫、尖叫、间歇性清嗓、长时间耳语、运动时讲话,控制咖啡、烈酒的饮用,睡前两小时勿进食,餐后两小时勿唱歌、锻炼等。嗓音训练还有利于嗓音疾病的恢复,包括在专业人员的指导下养成正确、合理的用嗓习惯,针对不适当的音调、响度、音质,协调呼吸、发声、共鸣等行为。
如果发现连续两周出现没有明确原因的讲话嘶哑等症状,应及时到专业医疗机构请专业医生就诊。咽炎这种疾病多见于中年人,这种疾病的病程长,而且是非常顽固的,并不是容易治愈的。很多人患上疾病之后都有很多痛苦的症状,直接影响患者的生活,所以对于疾病大家一定要学会预防,免受疾病的困扰。
锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药,如板蓝根冲剂等。
注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。
注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗,从而影响身体健康。
因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈。病人常常失去治疗的信心,可鼓励病人树立战胜疾病的信心,针对不同类型的咽炎给予不同的治疗方法。必要时可作全身检查等。
我们已经通过上面的文字了解了一些有关咽炎相关的知识,相信大家已经明白了咽炎是一种非常可怕的疾病,一旦延误了最佳的治疗时机就可能导致癌变的可能。因此,当发现患上咽炎时,一定要及时的进行治疗,将疾病扼杀在摇篮中。
急性咽炎主要是由病毒细菌引起的,慢性咽炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。
急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
一、急性咽炎的诊断急性咽炎的诊断:1.一般起病较急先有咽部干燥,灼热、粗糙感,继有明显咽痛,空咽时尤重,咽侧索受累时疼痛可放射至耳部。2.全身症状一般较轻,但因年龄、免疫力及病毒、细菌毒力不同而程度不一,可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等
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