专家揭秘预防过敏性鼻炎的四个妙招

过敏性鼻炎，在平时的生活中，我们或多或是都有听过过敏性鼻炎疾病，只是由于对专业知识的缺乏了解，很多时候比较容易疏忽。那么，专家揭秘预防过敏性鼻炎的四个妙招下面咱们一起解答吧。

一、八成人对尘螨过敏

使用空调会助长尘螨繁殖

近年来，过敏性鼻炎发病率呈上升趋势。近日，某耳鼻咽喉中心通过随机抽取203位市民进行过敏性鼻炎过敏源尘螨检查，其中儿童有34例，成人有169例。结果显示，164例呈阳性反应，阳性率为81%。这说明大多数人对尘螨过敏。

专家说，普通人群中尘螨检查阳性率较高的原因，可能与广州地理位置、环境等因素有较大关系。由于广州处于亚热带，全年天气较为炎热，所以家居、工作场所会广泛使用空调，这种情况特别有利于尘螨的繁殖，使得空气中尘螨浓度明显增加，为各种过敏性疾病的发生也提供了有利的条件。

二、过敏源在家里最常见

秋季是过敏性鼻炎高发期

专家指出，日常生活中引起过敏性鼻炎症状的物质有很多种，尤其在家里，随处可见过敏源，如尘螨、动物羽毛、皮屑、霉菌、花粉、蟑螂粪便、冷空气、鸡蛋、鱼虾等都会诱发过敏性鼻炎的发作。天河区的郑阿姨在整理家里的旧报纸后，灰尘扬得满屋子都是，于是她便出现了鼻痒、打喷嚏、鼻塞的症状。后经医生检查发现是过敏性鼻炎发作。此时，郑阿姨才明白她为何每次在家翻阅旧报纸、吹空调、整理衣柜或者转季冷热交替时就会出现这样的打喷嚏症状。

目前已经进入深秋，天气较为干燥，如果家里灰尘较多，尘螨易滋生，从而诱发过敏性鼻炎。胡海文说，按照以往的门诊经验来看，目前是除春季之外，第二个过敏性鼻炎的高发期。

三、怎样预防过敏性鼻炎?

1.久放的被褥，经常在太阳下充分暴晒除螨后再盖，这是降低尘螨过敏的关键。居室内保持干燥通风，经常清扫、除尘，对于墙角、沙发下、橱柜等死角也要经常清理。

2.室内加湿。秋天广州不少场所仍会使用空调抽风，这容易引起呼吸通道特别是鼻黏膜干燥，出现瘙痒、呼吸不顺畅等情况。一旦出现上述症状，不要用力抠鼻子，也不要揉搓。出门戴口罩，回家后用湿毛巾擦拭毛发，用水 清洗鼻腔。

3.在专科医生指导下规范治疗。目前临床上，治疗过敏性鼻炎主要是药物治疗和脱敏治疗（即特异性免疫治疗），通过控制降低鼻黏膜敏感性，达到预防过敏性鼻炎的目的。

4.增强个人体质。开展各种强度适宜、持续时间适当的运动，不仅可以调整身心状态，改善体内代谢水平，还能控制过敏性鼻炎发病次数和程度。

通过上述内容介绍了解了专家揭秘预防过敏性鼻炎的四个妙招的原因，大家平时要注意这些因素，远离过敏性鼻炎致病源，健康快乐生活。希望上述内容介绍能给大家带来帮助。通过以上的介绍，大家对专家揭秘预防过敏性鼻炎的四个妙招应该有所了解，最后祝患者早日康复。