过敏性鼻炎应该要怎么预防呢

过敏性鼻炎应该要怎么预防呢?一接触到了特定的东西就发作的鼻炎就是过敏性鼻炎，这种鼻炎其实是比较困扰人的，因为患者根本无法预料到这个鼻炎什么时候会发作，甚至是做一些很重要事情的时候，过敏性鼻炎的发作都会让这件事情无法做好。既然过敏性鼻炎这么可怕，大家是一定要努力的去预防它的发病的。

生活中如何预防过敏性鼻炎：

1、避免陷入误区。很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎，达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。

2、坚持适度的运动，是过敏性鼻炎的注意事项之一。这样有利于增强机体的抗病能力，从而达到避免疾病复发的目的。

3、夏天天气比较炎热，少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

4、当春秋季节来临时，尽早请教医生采取预防治疗，可使过敏性鼻炎患者平安度过花粉季节。即使发病的话，也能减轻症状。

5、积极治疗，保持鼻腔通畅。一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。

6、随时保持鼻腔清洁，尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久呆;及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;保持室内空气的湿度或是使用空气过滤器，尽量少接触电脑，不让鼻子太干燥;戒烟戒酒，减少对鼻腔黏膜的刺激，同时尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏原的食物。

其实很多的过敏性鼻炎都是可以有效的预防的，为了不让自己患上这么一个麻烦的疾病，为了能更好的工作和生活，一定要做好过敏性鼻炎的这些预防工作。其实这些预防过敏性鼻炎的工作，对身体其他方面的健康也是有很大的帮助的，所以无论如何，为了身体的健康，大家都一定要努力做好这些事项。