过敏性鼻炎的护理方法有哪几个呢

过敏性鼻炎的护理方法有哪些呢?我们常说世上无难事，只怕有心人，这就是说只要我们够努力，很多事做起来是不难的，就像是人们都认为很难的过敏性鼻炎的治疗，只要用心的去做护理，也是可以很容易获得康复的，现在我们就来看看日常生活中的哪些护理可以让过敏性鼻炎的治疗变得容易吧!

过敏性鼻炎患者要注意日常生活的环境：

1、不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具，这是鼻炎的治疗要注意的。

2、注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。秋季，气候干燥，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

3、做鼻子保健操。穴位（风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

4、注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎患者日常护理：

一、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。这是鼻炎的护理措施之一。

三、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

四、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

要治好过敏性鼻炎，患者朋友们需要做的事情是比较多的，这些事情做的越全面越细致，过敏性鼻炎的治疗就会越容易。如果你现在也已经被过敏性� ��炎折磨的非常痛苦了，那么就努力做好过敏性鼻炎的这些日常护理吧，要相信，这些努力一定可以换来过敏性鼻炎治愈的成果的。