预防老年性耳聋的措施主要会是什么呢

老年性耳聋是生活当中极多见的，也是老年朋友特别担心的一种疾病，会让老年朋友的听力下降严重，带给老年人很多的困扰，日常生活中我们要注意去进行此病的预防才行，在这里带大家了解一下预防老年性耳聋的办法会是什么呢。

中老年人要坚持体育锻炼如散步、慢跑、做操打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环减慢衰老的过程。合理安排饮食中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人尤其是听力下降者，宜戒烟。

避免或减少噪声刺激防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。耳局部用药尤须重视。老年性耳聋这个疾病在目前的预防工作中一定要做好，同时针对这样的耳聋疾病一定要详细的分析一下病因的，通过了解日常生活中的一些预防办法工作，才能够更好的知道老年性耳聋应该怎么样避免产生。

我们的身体就像一部机器，用了50～60年后就会发生毛病，随着年龄的增大，听觉方面也会逐渐减退，对于较远处传来的声音就听不太清楚，这就是乎常所说的人老了耳聋眼花，应该说这是正常的生理现象。临床上把随年龄增长听觉系统出现生物性老化所致成的听力减退称为老年性耳聋。老年性耳聋一般在60岁以后表现明显，多为双侧性，进展缓慢。早期语言交往可无障碍，但可偶然发现听不到手表声等，这是由于对某些低强度高频声识别困难。70岁以后听力障碍表现明显，多数患者还有耳鸣。

根据听力情况选配助听器，可提高听力，有可能使大多数老年性耳聋患者的听力缺陷得以改善，助听技术的研究应是解决老年性耳聋处理的方向。因本病是生物性老化过程，药物治疗收效不大。机体衰老是人类生命过程中的必然规律，但老年人听力减退还受到环境因素、营养条件、精神压力等的影响，以及一些老年常伴发的疾病，如冠心病、高血压、动脉硬化和糖尿病，还有一些特殊疾病如耳硬化症、中耳炎、梅尼埃病、突聋等均可加速老年性耳聋。故我们应该积极预防和治疗这些疾病，就可以延缓老年性耳聋的发生和发展。

预防老年性耳聋的措施先介绍到这里了，耳聋的是老年人身边最为多见的一种疾病，会带给老年人较多的困扰，同时对于健康的危害是特别严重的，所以说大家要将老年性耳聋疾病认识透彻，必须要积极的去进行此病的预防才可以。